女生来例假 老师不给请假还要求长跑 这样对吗
不对，应该是可以请假的，有些女生来例假是不宜做太多的运动，有时会痛经，对身体不太好，可以让医务室的老师给体育老师写假条，如果不行就让自己的家长给老师写，再不行就请医生。还是不行就找校长，反正这种事情是绝对可以请假的。
最近大姨妈来了，肚子疼，老师不让请假，可是跑步，会很难受，去医院了很多次，都没办法治，怎么办啊！谁
你好！ 在月经期运动时还是最好注意以下几点： 1.减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。 2.缩短锻炼的时间，放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。 3.避免参加剧烈和震动过大的运动：月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练，以免经期流血过多或子宫位置改变。 4.避免参与各种水中运动：勿参加跳水、游泳和水球等运动；也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚部，以免造成感染和月经失调。 5.避免竞争激烈的比赛：月经期参加这些运动，容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。 如果难受撑不住
女生经期不可剧烈运动，可我们老师要我们每天长跑，怎么办？（老师不给我们请假）
最好就是和你母亲商量（也不会不好意思吧） 然后由你母亲去和老师协调就好了啊` 有的老师是变态或者不明情理` 不用去理他 自己身体重要
在月经期，碰上体育课又无法请假怎么办？
例假肯定能请假的，坐在旁边看着上课就好 不能请假的话是校方管理有问题 求采纳
我今天来例假，可要上体育课，我和老师说了，但老师不准假，所以我硬着头皮跑了800米，不知道会不会有事
没事的，当时我上高中的时候来例假也没有请假因为要考试跑了八百米，而且后面也经常运动，没事的～不要有心理负担，相信自己的身体
