帕金森的患者 日常如何锻炼帮助缓解身体僵硬？
1 ）步态锻炼大多数帕金森病患者都有步态障碍步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时做前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和纠正异常的姿势2）平衡运动锻炼帕金森病患者表现出姿势反射的障碍，通过平衡锻炼能改善症状双足分开2530厘米，向左右前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上胶之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好地作用3）)躯干锻炼应经常进行侧弯、转体运动并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。经常进行下述锻炼头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动；然后头向下，下颔尽量触及胸部4）左右转
帕金森是否可以依靠锻炼恢复缓解？
金森病是一种常见的临床病症，许多患者饱受伤害，很多人发病之后不知道怎么治疗。那么，帕金森病不吃药靠运动可以缓解吗? 帕金森病不吃药靠运动很难缓解，患有帕金森的而患者，在患病期间由于疾病的原因会表现出姿势反射的障碍，所以通过平衡锻炼能改善注重症状。双足分开25——30公分，向左右、前后移动重心，并保持平衡。 帕金森病会损害患者的动作技能、语言能力以及其他功能，还会引发一系列并发症，严重危害患者身心健康。帕金森的出现可能与多种因素参与所致的神经内科疾病相关，起病比较隐匿、缓慢，多数是以少动、迟钝或姿势改变为初期的症状。 帕金森发病年龄在40——70岁之间，起病高峰在50——60岁之前男性多于女性，
帕金森通过锻炼可以缓解吗?
通过积极的体育锻炼，可以改善帕金森患者的症状。帕金森患者通常表现为静止性的震颤、运动迟缓以及肌肉的僵直，进行适当的体育锻炼，不管是对于患者的身体，还是对于患者的心理状态，都有明显的帮助。 比如可以选择散步、慢跑或者打太极拳，以及打乒乓球、羽毛球等体育锻炼的方式，每天适当的运动能有效地改善帕金森患者的症状。同时，患者也可以适当的做一些力所能及的家务，患者的家属也需要多陪同、多鼓励、少埋怨，只有这样才能有效地缓解患者的症状，延缓疾病的发展。
帕金森十种锻炼能缓解吗？
能有效缓解症状。帕金森患者心理上要乐观，切忌自暴自弃、悲观厌世，作息要规律，要保证睡眠的时间和质量。尽量独立完成各种日常活动，如站立、行走、穿衣，进餐.洗漱，写字和大小便等。积极参加体育锻炼，如坚持散步、跑步，打太极拳.练健身球和练俯卧撑等运动i、认真进行功能锻炼，以减少致残率，提高生活质量。下
适当的运动锻炼会有助于帕金森患者康复嘛？
运动即便对此病无助 对其他身体机能也是有用的
