走路不稳还能怎么锻炼？
如果是受伤的走路不稳，可以借助栏杆、器材等辅助工具来慢慢练习，让腿部肌肉适应，这个过程相对较慢，要有耐心，坚持就会有效果。 如果是疾病性走不稳，可以按医生的嘱咐，加强身体的各部分锻炼，增强体质，慢慢也是会好起来的。走路不稳患者可以做哪些锻炼？
如果出现了走路不稳，可以通过系统的康复训练达到缓解的目的。主要的训练方法还是要通过站立训练，以及步行训练康复。 其中步行训练，在开始的时候需要在有人搀扶的情况下进行锻炼。动作恢复以后，可以考虑练习上下楼梯，踩脚踏车，在斜坡上进行锻炼。 站立训练，可以在其他人的保护下让患者尽量扶床站立。通过积极的康复，走路不稳的症状可以有一定程度的恢复。 如果我的回答对您有所帮助，记得点亮采纳哦，谢谢啦！走路不稳患者可以做哪些运动？
一、按摩与被动锻炼，对早期卧床不起的脑梗塞病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人，可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。 二、逐渐开步走路并做上肢锻炼，在上述阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，走路不稳如何锻炼好呢？
走路不稳只是不习惯而已，别担心没问题的，可以参考以下做法：
1、走路不稳，就先练练爬，先保证孩子可以自由的爬行，并且腿不能打软的情况下在考虑走路。
2、能爬好了，就要准备合脚的学步鞋，鞋底要柔软，大小要合脚，后跟最好能伸进宝宝的一根手指头。
3、刚开始的时候先抓着孩子的两只手，帮助他一点点的适应走路，慢慢的学习，走会歇会，不要让孩子太累了。
4、等孩子自己可以站稳了，就开始让他扶墙围着墙走，慢慢的自己练习，不断的增强孩子的自信心。
5、可以弄个学步车，让孩子在里面找找感觉，但不要长时间使用，会影响孩子的骨骼发展。
6、孩子不用扶东西就能走几步的时候，平时用玩具引诱孩子，让他一点点自己走向目标。时间久了自然就稳了，不能急。
走路不稳，腿没力，感觉脚下软绵绵的日常怎么锻炼比较好？
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一般是活动量太少了，坐的时间较长，肌肉得不到锻炼，缺钙或晒太阳少，营养不良等都会无力，每天步行5000～10000步以，最好是上午9-10点，下午4-5点户型活动，既运动又晒太阳增加钙的吸收。也可单脚站立另一条腿前后摆动50-100次，再换另一条腿摆动，每天两次，以上的运动坚持1个月会有很大改变。