练瑜伽上身穿普通短袖衫，下身穿瑜伽裤可以吗？
可以，自己觉得舒适能运动就行，速干衣会更吸汗，但是普通短袖也可以，不影响运动的款式即可。宽松T恤搭配瑜伽短裤，活力又修身，这样穿好看吗？
宽松T恤搭配瑜伽短裤，活力又修身，这样穿好看吗？现实生活中的穿搭总是奇奇怪怪的，不过虽然奇怪，但是大部分身材条件都很漂亮，所以也有着任性的资本，知道自己穿好看，自然就感大方的尝试了，图中美女就是这样的类型，但凡身材差一些，这样的单品也不适合穿，反而还十分容易暴露出自己的缺点来，好在美女身材好，驾驭起来不难，反而还显得有活力许多，整个人都比较精神。
上身是偏宽松的T恤，也就只有身材单薄的美女才可以穿出这个宽松休闲的感觉了，微胖穿的话，就会让整个人有点壮实的感觉，本身就是平平无奇的T恤，但是美女搭配的很突出，视觉上就养眼了不少，看到的，就没有不在意身材条件的，另外T恤是短款，刚刚好遮掩掉腰腹部分，有点肉肉的美女不需要担心了，T恤虽然简单，但是能不能穿出土气的效果，还是要看个人气质的。
下身是一条瑜伽短裤，大致上还是没有区别的，不过就是变成了短款，能够显出大长腿的既视感，夏季就显得十分清爽，也没有闷热的感觉，或者给人沉闷的气息，超高腰的设计也是非常贴心了，可以很好的包裹住腰腹，也可以让腰腹之间多余的赘肉掩盖掉，变得平坦许多，这样不至于辣眼睛。
瑜伽裤短裤还是非常适合夏季穿的，一点违和感都不会有，还可以展现出笔直的大长腿来，显得腿部线条也会变得匀称不少，紧身的部分是可以勾勒出身材曲线来得，显得圆润又饱满，有着女人味，也稍微带着小性感，瑜伽短裤本身还是没有区别的，无非就是更加适合夏季搭配罢了，清爽又休闲。
练习瑜伽的衣服有什么要求吗？
1、不要穿：超短短裤。问题：有些女性在锻炼时喜欢穿短裤，甚至比普通短裤更短的热裤，虽然它们能让你的腿看起来更修长，但并不推荐练习瑜伽时如此穿着。当你弯腰或踢腿时，合适的装备会让你感觉到自信，而不是在担心会不会有人看到你走光了。而且，太短的短裤在你运动时会堆在一起，这样你不得不经常分散注意力把它拽平整。建议：剪裁合身的长裤。不仅因为怎样运动都不会走光，而且腿部的材料可充分吸收汗水，并且在你做平衡动作时给予一定的牵引力。
2、不要穿：全棉内衣裤。问题：所有人都告诉你要穿全棉内衣裤，尽管这种纤维透气性好且吸汗，但是运动的时候一旦湿了就会变重并且很难干透（晾晒的时候全棉衣服也比较难干，对吧）。建议：想要避免一堂课60分钟都湿哒哒的，选择一款时尚的排汗内裤吧。
3、不要穿：旧的，厚的，有洞的或浅颜色的长裤。问题：那些穿了很多年的长裤经过洗涤已经变得柔软亲肤，但问题是如果你从大学就开始穿它了，那一定又旧又不结实。为了避免尴尬，上课前检查一下裆部的破洞吧，就像图中各种拉扯的瑜伽动作，能保证旧裤子足够牢固吗？另外，还要避免浅色的长裤，因为不管它们多厚都很容易被看透，你做图上那些动作的时候可不想别人能看到你的私处吧。建议：选择黑色、深蓝、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的紧身裤，不妨多花点钱买条知名品牌的裤子吧。
4、不要穿：T恤，宽松的工字背心，短上衣。问题：宽松上衣的问题是每次你做倒立动作时都会翻下来盖在你脸上（然后肚子甚至胸部全暴露在外），趴着做“斜板式“的时候宽大的领口也让人一览无余，所以千万不要选择宽松的T恤和背心。短上衣也容易转移注意力，假如你有一颗凸出的胃和肚子的话......建议：许多瑜伽教练都是穿长款合身工字背心的，因为不管你怎么翻转倒立它都可以给你全面保护。建议在买之前先试穿（主要是做几个瑜伽动作）来确认它能给你合适的保护。
5、不要穿：暴露、无支撑力、浅色的上装问题：有些女士在上课的时候胸部会从宽松短小的运动上衣里掉出来（真有画面感啊），有些上衣是在你走路时看着无比合身，但是当你稍运动起来（比如抬手）以后它们就不能给你的胸部足够的支撑力了。白色或浅色上衣的风险性也很大，特别当你出汗以后会变得更加透明。你参加的是瑜伽课，可不是湿身大赛哦。建议：如果你是大胸部，V字领上衣可不是好选择，可以选择高圆领。有些背心有内置胸垫，如果它们的支撑力不够，你最好穿上运动型bra。浅色衣服很亮眼，但是切忌让别人看透。
