面肌痉挛是怎么引起的？
面肌痉挛是神经内外科的一种病变，这种疾病指的就是单侧面部肌肉阵发性的不自主抽搐，通常在40~60岁的中老年女性身上比较多见。在患病之后患者会出现睁眼困难、口角歪斜等不良反应，不仅影响身体，还会让外观颜值受到损害，所以需要积极找寻原因进行针对性的防御。那么，面肌痉挛究竟是什么原因引起的呢？ 1、血管压迫 血管压迫是面肌痉挛的一个常见因素，主要指的就是临近小脑下前动脉、小脑下后动脉、椎动脉、基底动脉或粗大静脉血管。当这些动脉血管压迫面神经根的时候，就会引起面肌痉挛的问题。这个因素占所有诱因的80%左右，所以需要患者好好进行针对性的预防。 2、占位性病变 占位性病变主要指的就是局部肉芽肿、肿瘤和囊肿
肌肉痉挛的原因是什么？
1.全身性原因
高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋。
2.局部性原因
腓肠肌（俗称小腿肚子）痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
3.睡眠姿势不好
如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
4.疲劳、睡眠、休息不足或休息过多
导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
5.寒冷刺激
如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，坐姿睡姿避免神经血管受压。
也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，就应到医院检查治疗。
肌肉痉挛的原因有哪些
肌肉痉挛：指肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。 痉挛原因： 1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。 2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。 3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。
哪些因素会导致肌肉痉挛？
1、可能是因为电解质紊乱：会引起肌肉的痉挛。因为电解质紊乱导致肌肉收缩的状态，可以通过电解质紊乱的纠正而改善症状。
2、可能是激素水平下降，包括降钙素的下降，导致肌肉对钙的敏感性增加而出现肌肉痉挛，补充降钙素才能改善症状。
3、多发性肌炎或者肌营养不良，会导致肌肉离子通道的改变，从而出现肌肉痉挛症状。要通过包括钾离子通道、钙离子通道，以及氯离子通道治疗的药物进行改善，给予卡马西平可以改善离子通道，改善症状。
4、肌肉痉挛因为运动神经元病引起：针对运动神经元病进行处理。
肌肉痉挛注意事项
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖。适量摄入脂肪、蛋白质等营养素，增加体内热量，可有效减少抽筋。
切忌在饥饿、疲劳时游泳，在这些状态下肌肉遇到冷水的刺激，容易发生抽筋，避免穿不合脚的鞋子，注意体位的变化，如坐姿、睡姿，避免神经血管受压，运动前注意热身，爱抽筋的人可时常作局部肌肉的热敷、按摩，改善局部的血液循环。
以上内容参考百度百科-肌肉痉挛、人民网-抽筋是身体的警告信息
