为什么我运动出汗后拿手一模汗是凉的，皮肤也是凉的。但是夏天不凉。要是秋天天气凉汗就凉。皮肤也凉
运动出汗后汗水感觉凉以及皮肤感觉凉，主要是由于外界气温变化和汗液蒸发导致的。以下是详细解释：汗液本身温度：运动时，身体为了散热会出汗，这些汗液在刚排出体外时，其温度通常与体温相近，即接近37℃左右，因此可以说是“热的”。
外界气温影响：当汗液接触到外界环境时，其温度会受到外界气温的影响。特别是在气温较低的环境中，如秋天凉爽的天气，汗液会迅速降温，因此摸上去会感觉凉。而在夏天，由于气温较高，汗液降温的速度较慢，所以感觉不那么凉。
汗液蒸发吸热：汗液在蒸发过程中会吸收热量，这也会导致汗液和周围皮肤的温度下降。在气温较低的环境中，蒸发速度可能更快，因此汗液和皮肤感觉更凉。
身体状况与感知：虽然一些观点认为这可能与身体抵抗力或肾虚有关，但实际上，汗液和皮肤的温度感受更多是由外界环境和汗液蒸发等物理因素决定的。不过，如果个人经常感到全身发冷，且伴随肠胃不适等症状，确实可能提示身体某些方面需要调理，但这与汗液和皮肤即时的凉感无直接关联。
建议与注意事项：虽然汗液和皮肤的凉感通常是正常的生理现象，但如果个人经常感到全身发冷或伴随其他不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持适当的运动、均衡的饮食和良好的生活习惯，有助于提升身体整体健康水平。
运动后出汗身体是凉的是怎么回事
运动后出汗身体是凉的，主要是因为出汗带走了体内的热量。具体原因如下：热量散失：运动以后，身体会大量出汗，汗液蒸发时会带走体表大量的热量，从而使得身体表面的温度降低，因此摸起来会感觉冰凉。
体温调节机制：这是人体的一种正常生理现象，也是体温调节机制的一部分。通过出汗散热，人体能够维持体温在一个相对稳定的范围内。
避免着凉：因此，在运动完出汗以后，建议马上换上干爽的衣服，以防止因体表温度过低而着凉感冒。
此外，运动后还需及时补充水分：补水重要性：由于大量出汗，身体容易脱水，因此需要及时补充水分。饮水建议：最好喝白开水或者功能性的饮料，以补充身体的水分和电解质。一次饮水量不要太大，可以逐次、少量、多次地分开饮水，以减轻胃肠道的负担。
为什么运动时出汗后全身冰凉
运动时出汗后全身冰凉主要是因为汗液的蒸发导致身体温度降低，同时可能反映了血液循环不佳。以下是具体的原因分析：汗液蒸发降温：
当人体进行运动时，体内会产生热量，为了维持体温平衡，身体会通过出汗来散热。汗液蒸发时会带走体表的热量，从而导致身体温度降低，因此出汗后会感到全身冰凉。
血液循环不佳：
出汗后身体发冷可能说明血液循环不够顺畅。这可能是由于自身的血管问题，如血管弹性下降、血液循环受阻等，导致热量无法及时传递到身体各部分。另外，营养不足也可能影响血液循环，进而影响体温的维持。
建议： 如果经常在运动后感到全身冰凉，建议咨询医生进行身体检查，了解是否存在血管或营养方面的问题。 保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，有助于改善血液循环和身体健康。
为什么运动出汗后反而感觉冷
出汗是为了保持身体内的温度达到一个相对的稳定值.保持身体各部分的正常运行温度.当运动量过大时人体就会出汗降温.出汗降温有两种方式,一种是大量流汗带走热量.一种是靠蒸发汗液降温.当然,靠蒸发汗液降温的作用最强.当汗液蒸发后有时温度会比体温稍低一些,这样人们就会感觉是凉的.
女朋友运动后手脚是凉的，什么原因？
我以前也这样，但现在逐渐好转。首先要买个专业的泡脚木桶，每晚坚持泡脚。
开始时水温达到能放进脚就可以，随着时间的推移，要往木桶里加水，感觉水温微凉，再次加水，每天要泡到后背微微出汗即可（不能汗流浃背，否则会泄气，即气虚），像你女友这样属于体寒，前期泡时可能一个小时左右才出汗，时间久了，寒症逐渐减轻，大概半小时左右就能出汗。
注意：饭前或饭后半小时之外才可泡脚，泡好后不能穿凉拖鞋，不能沾凉水，更不能喝凉水。另外不需添加什么辅料浸泡。经期也要坚持泡，切勿三天打鱼两天晒网的。
以上是我坚持两年的成果，身体得到明显改善。以前24小时手脚冰凉，现在手在任何时候都暖，脚在遇到气温较低的时候会凉，但是回屋不到10分钟自动回暖，希望能够帮到你。