锻炼之后腰疼还应该继续吗
这种情况可能是因为运动过度造成的腰肌劳损，不建议继续锻炼。 建议注意休息，劳逸结合，可适当做些局部按摩、热敷，或者适当活动，给腰肌一个适应的机会。如果疼的比较严重，建议到医院去检查，并且注意近期不要再剧烈运动，要注意保护腰部，不要提重物，弯腰要小心等。
去健身后，全身腰酸背痛，还要坚持继续练？
如果是长时间不锻炼后第一次练，那么是正常现象。 说明是肌肉负荷比较大，分清酸痛和疼痛， 如果是疼痛则需要注意适当健身器材的重量。 如果是酸痛， 那么就是正常的。 多练几次就能适应了。 另外健身不宜太频繁，要注意适量休息，一周四次以内即可。
锻炼身体时觉得腰疼，是否还可以继续锻炼
建议暂停吧，腰是身体承上启下的地方，这里受伤是一辈子的事，不可掉以轻心。可以休息几天恢复一下，看看疼痛是否缓解乃至消失，等完全没疼痛感了再继续锻炼。并且要总结经验，是什么导致的腰疼，杜绝再次发生。 朋友，腰、颈这两个地方一定要好好爱惜，怎么小心都不过分，锻炼不是朝夕的事情，不要急于一时，健康最重要。 祝早日恢复。
运动得腰酸背痛还应该继续坚持吗？
告诉你消除疼痛的最好办法 就是坚持 坚持三天至五天腰酸背痛的感觉就会轻很多 在坚持两天就习惯了
健身后腰痛怎么办 ?
不要做腰部运动，这说明你腰部有伤了，继续锻炼会加深伤痛。建议休息一段时间，擦药按摩等等让腰部恢复。等腰好了再锻炼，停止一段时间没什么，要是把腰弄坏了就是一辈子的事
