为什么有人不运动也出汗?出汗多和出汗少,有什么不同？
看体质，有一种叫气虚体质的，容易出汗而且汗多。不足就是缺水缺营养，这类人比较容易疲劳。 还一种体质，湿重体质，这类人不运动不热也出汗大多是湿气重，不足就是感觉沙疲惫 身体重 不灵活，痰多。 还有就是亚健康，阶段性的，自汗，盗汗，这类比较复杂。需要经验丰富的中医才能辩证。 正常人健康状态是，热身运动踹气不累，热身之后继续运动会少量出汗，而且均匀，运动出汗后不累，反而感觉轻松。为什么我人不动汗都一直流不停？
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。 盗汗 入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。 战汗 即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后皮肤出汗特别多怎么了？不运动也出汗
出汗是人的生理现象，根据个人体质，排出的汗量也会不尽相同。当人在气候炎热，或穿得过暖，或吃的食物过辣、或在进行剧烈运动时，身体都会排出汗液，这些都属于正常现象。流汗时，人体通过汗液调节体温，排除体内代谢物。但其实，汗多未必都是件好事，像下面这几种情况，往往是“身体虚”的表现。 1、自汗 自汗的人平时容易出汗，即使不热、不运动，前胸后背都会一身汗，活动后汗量更是厉害，常伴有精神疲惫、肢体乏力、容易感冒心慌，特别怕风怕冷。中医来说，自汗者多半因胃气虚弱、体表不固所致，属于气虚的表现。 2、盗汗 盗汗的人夜晚一睡觉就容易出汗，直到“汗津津”的浑身难受被热醒，掀开被子才会汗止。盗汗常伴有两手心、两足发为什么没怎么运动也会出很多汗啊
你好;你是体虚. 顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。 现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。据笔者了解，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”流汗不止可能是什么原因？
三种状况流汗异常要高度重视
一、盗汗
盗有偷的含意，盗汗说白了也就是偷偷偷流汗，这类种类的群体常常在睡梦之中汗流不止，醒来时以后会察觉自己满身是汗，可是伴随着保持清醒出汗也会慢慢终止，假如长期以往就需要留意起来了.
一般状况下，盗汗非常容易出现在身体阴虚火旺及其气阴两虚的人的身上，假如长期性无法得到改进就需要选用相对的药品来开展调整，还可以选用合理饮食来改进，枸杞子、大枣及其黑芝麻粉都能够做到调养的实际效果。
二、手脚汗
手脚汗，说白了也就是手脚位置经常出汗的一种状况，从中医学的视角来考虑到一般是由于肠胃湿蒸造成 的，要想调养需要就需要健脾去湿气，在早饭情况下能够适度喝一些小麦粥或是山药汤，这种全是健脾补气血的饮食疗法好助手。
三、胸口出汗
这类状况大部分是由于肠胃失和造成 的，当身体消化道缺乏维生素也可能会造成 这类状况产生，除此之外，心态层面的问题也会造成 胸口出汗，例如焦虑烦躁这些，而经常熬夜也会造成 胸口出汗产生。
除此之外，在日常生活中还要留意少吃油腻感的东西，多吃新鲜的蔬菜水果跟新鲜水果，这种全是能够公会组养血的食材。
出现异常流汗是何原因?
1、流汗可能是病症征兆
——低血糖
低血糖可能会造成 容易出汗，当血糖值忽然减少便会刺激性到中枢神经激动，这时人体便会释放出来很多的肾上腺激素，因而会造成 病人出现脸色苍白及其出虚汗的状况。
——甲亢
针对甲亢患者来讲，怕冷容易出汗是病症的常见症状，病人还另外随着心态焦虑不安及其焦躁不安的病症，睡眠质量也会因而遭受影响，并且大部分甲亢患者还存有食量大可是人消瘦的状况，大部分病人胃肠功能增强，便量显著增加也是造成 人体削瘦的一个原因。
2、盗汗、盗汗是身体虚
有的人就算不在健身运动的情况下也会出现胸口后背出汗的状况，人体抵抗能力较为差，平时日常生活很容易疲劳发慌，它是气虚的表现，假如大白天出汗少可是夜里一入睡就流汗它是盗汗，是肾阴虚造成 的，并且依据流汗的部位不一样，引起原因也会出现差别，还需要依据流汗的不一样病症来开展调养。