看我的跟腱图片，大家觉得我的弹跳最多能练到多少？我喜欢打篮球，想要扣篮。
稍微垫了脚了，不过也很长了，和我差不多，我95CM左右，练了接近3年的弹跳，你能达到多少不好说，每个人情况不同的，不过现在就有80CM的话，坚持苦练，有可能突破1M。加油
这样的跟腱，大约最高能跳多高？这比例怎么样？有图
中国很少出现这么长的跟腱的……27cm，不过LZ的弹跳还可以 弹跳是要通过训练或者天赋练出来的，人类的极限也就1米2多一点（根据个人观念） 22cm到还正常，比例也是正常的 跟腱锻炼……提踵就差不多了，但是跟腱长并不代表弹跳就好 AA4吧，但是需要有教练来指导，否则膝盖有可能有反应的……很多人就是膝盖这样出问题的
本人17岁半，身高181，跟腱长度24cm左右，跳起来能多筐两个指节，求问能长多高，弹跳最高能到多少？
24cm的跟腱算是比较长的了，但是你181的身高才超出篮筐两个指节就不算好了，我觉得你应该可以长到187左右吧，因为我17岁的时候是183，现在是186。弹跳你应该大小腿都要训练，如果你努力去练习了，我想至少能达到65以上的，那样你就可以轻松扣篮了，我现在扣篮都很轻松
我跟腱２０ｃｍ能跳多高
你的计算方法有问题。。。乔丹才28CM。科比也就30CM 。人家都是1.98的身高，且篮球天赋那么好。 你才16岁，弹跳还有很大的提升空间。 给你个训练单。你看着做就行 1：台阶跳（每天5组，15个为一组，高度1米，双腿上，双腿下）2：单腿跳（每天5组，2腿轮换为一组，每组20个，高度40公分）3：跳绳（每天5组，每组1分钟，时间可根据个人情况做调整）备注：台阶跳的时候要注意收腹，屈膝，尽量将大腿抬高，接近胸部。在做这个动作时，顺便也就做了仰卧起了。 单腿跳的时候要注意不要屈膝，要尽量利用脚踝发力。发力腿最好了直上直下。但落下时的缓冲不在注意范围内。 这些内容对于你来说可能有些重，刚做的前俩天
跟腱长度与弹跳高度怎么算啊？
2跟腱长度和弹跳有关 跟腱长，起跳下蹲时先被拉长，像橡皮筋一样，身体往上时，通过跟腱收缩产生动力 由此，不难想象为何跟腱要长，因为长跟腱代表长的作用距离，这样才会使力矩最大。 当然，跟腱的粗细也很关键，这直接代表力量的大小。 跟腱长度*跟腱力量=弹跳 3你可以每天早上踮200次脚尖，和压腿，效果还可以。
