帕金森患者能跑步吗？
帕金森病人可以跑步，跑步可以延缓帕金森病进展，改善肌肉强直症状。慢跑是一种中等强度的有氧运动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，激活僵硬少动的骨骼肌群，增强患者的运动能力，改善运动功能评分。 慢跑还可以增强帕金森患者心肺功能，改善心脑供血供氧，缓解改善头晕、乏力等症状。另外还可以促进脑内多巴胺释放，改善患者运动症状及非运动症状，改善生活质量。 帕金森病是一种缓慢进行性加重的神经系统疾病。以肢体震颤、肌肉强直、动作迟缓为三大临床表现。症状往往从一个肢体或一侧肢体开始，逐渐波及四肢和躯干，呈全身性对称性的损害症状。可以能够去散步，或打打太极拳，尽量避免去跑步。 帕金森的患者，我觉得是可以跑步运动的，一般帕金森早期有什么好的办法可以延迟疾病的进展吗？
帕金森病早期主要还是使用两种方法去治疗：第一个使用药物去治疗，因为帕金森病人现在有个福音，左旋多巴类药物出现，对于帕金森病来说是个很好的治疗方式，可以很好地改善帕金森病的症状，所以在帕金森病的初期在使用了多巴胺替代疗法以后，患者会出现一个蜜月期，所以帕金森病的早期药物治疗是很好的一种方式。 当然除了药物以外，对于早期患者还有一种方需要去做一些运动，因为帕金森病人的疾病机制造成了患者僵抖和行动缓慢，运动可以产生多巴胺能，待运动的补足，可以改善帕金森病的症状，在帕金森病的早期，除了药物治疗以外运动也是一个很关键的因素，第一个改善帕金森症状，第二个可以使疾病的进展延缓，帕金森病的早期，我们使用药物加帕金森患者经常锻炼会有哪些好处？
帕金森病是一种长期慢性进展的疾病，但如果在日常生活当中注意加强锻炼身体，那么有助于延缓病情的进展，帕金森病人在日常生活当中可以进行平衡锻炼，关节运动，步态训练，体力训练等多个方面的锻炼。 近些年来，随着人口老龄化的不断进展，越来越多的中老年人患上了帕金森病这种疾病，帕金森病对老年人还有家庭社会带来的影响都非常的大，而日常做好帕金森病病人的护理，有助于延缓病情进展，帕金森病日常该如何锻炼身体呢？一起来了解下吧。 第一、平衡训练 患者在刚开始的时候可以坐着进行训练，随着训练次数的增加，可以逐步过渡到站立，没有支撑的训练，比如在刚开始的时候，双脚分开30厘米左右战力，向前后左右移动重心，注意稍微慢一帕金森患者可以进行功能锻炼吗？
帕金森的早期症状1、运动障碍可以概括为：运动不能：进行随意运动启动困难。运动减少：自发、自动运动减少，运动幅度减少。运动徐缓：随意运动执行缓慢。患者运动迟缓，随意动作减少，尤其是开始活动时表现动作困难吃力、缓慢。2、震颤表现为缓慢节律性震颤，往往是从一侧手指开始，波及整个上肢、下肢、下颌、口唇和头部。典型的震颤表现为静止性震颤，就是指病人在静止的状况下，出现不自主的颤抖。3、强直就是肌肉僵直，致使四肢、颈部、面部的肌肉发硬，肢体活动时有费力、沉重和无力感，可出现面部表情僵硬和眨眼动作减少，造成“面具脸”，身体向前弯曲，走路、转颈和转身动作特别缓慢、困难。每天日照时间不少于半个小时。有的帕友说冬天不想出门，在家做康复锻炼，当然可以。但是每天的日照时间尽量不要少于半个小时到一个小时，这是最基本的要求。一般我们都会要求帕友能有2-3个小时的户外活动（阴雨天或雪天等特殊天气除外），尽量多接受一些日晒。
4、在家锻炼应根据帕友实际情况，选择简单、方便的锻炼方法。对于轻点的帕友可选择手部的健身球活动，书法等训练方法。对于比较重的帕友可以做一些抓取活动，比如家里有报纸，用手把它捏成团再展开，这种动作可以练习手的灵活性。对于下肢训练找一个安全的环境，两手支撑，脚一前一后，然后慢慢身体前倾，坚持3~5秒钟，类似压腿的动作。另外也可以躺在床上做卧位，做两脚踝反复的屈伸动作，每次做10~20个。另外蹬自行车这样的动作都可以。
5、注重饮食。很多帕友认为高蛋白饮食，牛奶、鸡蛋肉类会影响药效，因而尽量不吃。这样完全没有必要。帕友只要把饮食与药物时间间隔长一点，就不会有太多影响。平衡的饮食对帕友还是非常重要的。
总之，冬季帕金森病患者的病情确实会有加重，但只要做好保暖，坚持康复训练，严格遵医嘱用药，帕金森病患者也能安然过冬
