女性生育后，盆底肌肉功能受损的原因是什么？
妊娠和分娩，是个特殊的生理过程。十月怀胎，不论准妈妈是顺产还是剖宫产，分娩的过程中，盆底肌肉都会受到不同程度的损伤。此外，若是孕期或分娩时存在异常情况，例如胎儿过大、孕妇体重过甚、产程过长、难产、多次分娩等状况的发生，则会加重女性的盆底肌肉受损的严重程度。因此，若不注意及时修复受损的盆底肌肉，容易在日后引致疾病。 现如今，如何让产后新妈妈的盆底肌肉尽可能恢复到产前原有的状态，已成为现代保健的重要课题。良好的盆底肌肉修复可减少女性因怀孕和生产过程对身体造成的伤害，提高产后的生活质量。因此，产后盆底肌肉的恢复与锻炼，也日益受到医疗界的重视。 盆底功能障碍的危害 女性的盆底肌肉，承托并支持着膀胱、子产后盆底肌损伤，会发生什么？
女性的盆底肌跟生活是息息相关的，而且盆底就像一张吊床，它需要支撑的女性的子宫，膀胱，尿道，以及直肠等等的盆腔器官，但是很多女性在生完宝宝之后会对盆底肌造成一定的损伤，那么产后盆底肌损伤会发生什么呢？一起来看一下。
一、产后盆底肌损伤会发生什么？
女性的盆底肌是由肌肉、韧带以及神经各种组织组成的，通常女性在分娩的过程当中，会对盆底肌造成很严重的损伤，一般女性盆底肌损伤之后，就会导致女性出现压力性尿失禁，比如平时在咳嗽或者是打喷嚏以及举重物的时候，就会出现不由自主的漏尿的情况，所以对日常生活有着很大的影响，还有一些盆底肌损伤的女性，在产后会出现反复阴道炎以及尿路感染等等的情况，如果在产后盆底肌损伤并没有及时的得到有效的治疗，那么严重的情况下还会导致膀胱膨出，盆腔脏器脱垂等等的情况。
二、哪些情况会造成女性的盆底肌损伤？
1、怀孕以及分娩会造成女性盆底肌损伤。很多人都知道在生产的过程当中是造成女性盆底肌损伤最主要的一个原因，因为胎儿的头部直径通常在9~10厘米，而女性的产道直径也只有2.5厘米左右，所以女性的产道会受到胎儿的头部严重的挤压扩张，那么这个时候就会导致女性盆底肌受到很严重的损伤，其实除了顺产的女性会受到盆底肌损伤之外，在怀孕的时候由于腹腔的压力以及盆腔脏器等等的重力就会导致女性的盆底肌也会到受到一定的损伤。
2、长期便秘肥胖也会造成女性的盆底肌损伤。女性在日常生活中如果出现长期的便秘，或者是经常做一些体力劳动活，并且提过重的物品，另外长期的过于肥胖等等都会在一定程度上会损伤到女性的盆底肌。
盆底肌不好，会导致哪些问题？如何改善？
我之前一朋友怀孕时，我特别爱逗她，有一次逗得她哈哈大笑，然后她瞬间控制住然后对我说：“你别再逗我了，我一笑就要尿出来了！不止这样，我最近咳嗽的时候也会。”也许你们会开玩笑说“这是真的笑尿了”。但是对孕妈来说，这可不是好现象，可能盆底肌松弛了。 盆底肌位于两个大腿根之间，它是骨盆底部的肌肉，就像一张吊网，兜住了体内的很多脏器，包括膀胱、子宫、直肠等，在它的包裹下，才能够维持这些器官正常的运行。如果盆底肌的弹性变差，就意味着肌肉松弛，包裹的力度不足，那么这些脏器就可能会出现移位，这样，也有可能出现漏尿、大小便失禁、脏器松弛与脱垂的症状。 既然这张“吊网”兜住了脏器，那么孕妈怀孕时，随着胎儿在宫腔内女性生孩子对盆底肌造成的伤害有多大？为什么呢？
女性在怀孕和阴道分娩过程中，可能会对女性的盆底造成一定的损伤。盆底肌是位于骨盆底部的肌肉，它像吊床一样支撑和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，控制大小便，并维持阴道的紧缩。
如果在自然分娩过程中，由于胎头过大或产伤等原因，对于盆底肌肉的损伤，很容易出现盆底功能障碍，如尿失禁和盆腔器官脱垂、性功能障碍等，还可能发生泌尿或生殖系统的反复感染，有的还可能发生便秘等，产后可到医院盆底康复中心进行治疗。自然分娩后可能出现阴道松弛。怀孕和分娩引起的盆底肌肉损伤是盆底肌肉松弛的主要原因。在怀孕期间，由于体重增加、胎儿压力和荷尔蒙变化，盆底肌肉会受到一定程度的损伤。在分娩过程中，胎儿头部会对盆底的肌肉、血管和神经产生压力，导致盆底肌肉松弛。但不同女性的盆底肌肉损伤和盆底肌肉松弛的程度是不同的。
在身体的代偿能力下，放松程度较轻者可自行恢复，无需过多干预。恢复不佳者应及时就医。阴道分娩或剖腹产，盆底肌肉很受伤! 怀孕期间子宫体积增大约40倍，无论阴道分娩还是剖腹产，怀孕期间腹腔体积增大时对盆底的压力都是一样的。这种压力将子宫向阴道方向推倒，因此阴道前壁、后壁、子宫颈和子宫体都有不同程度的下降。
"盆底肌肉有记忆!孕期子宫发育带来的压力，使盆底肌肉逐渐松弛，分娩后，不会马上恢复到原来的状态。此时的盆底肌是有 "记忆障碍 "的，它不知道健康的肌肉是在怀孕前记住的，还是在产后放松的，如果我们忽视，让盆底肌 "记住 "放松状态，成型后，就很难恢复。