帕金森颈肌强直如何锻炼？
得了帕金森是会导致肌肉僵硬的，可以从以下几个方面得到缓解：一、平衡锻炼：指导病人两脚分开25 - 30公分，向左右、前后移动重心，保持平衡，躯干和骨盆左右旋转，并使两个胳膊随之进行大幅度摆动。在锻炼中家属可使用语言指令、音乐、拍手等手段，辅助进行有节奏的运动，增加趣味性。二、坚持运动：坚持适当的运动锻炼，对于改善病情大有好处。可做一些有氧运动如散步、坐保健操、打太极拳等。运动要讲科学，如着衣要宽松、舒适和吸汗，并随季节变化及时增减衣服，运动中要定时补充水分，饭后不宜马上进行锻炼，运动量要适宜，不要感觉太累。三、面部动作锻炼：皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸人。露齿和吹口哨动作：尽量将牙齿露出，继之做吹口哨的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。四、语言及发音锻炼：病人往往会遇到语言方面的困难，可以面对镜子练习发音，同时，努力大声说话也有一定帮助。反复做双唇闭合、伸舌运动。从训练发“b、pm”音到字词发音，并逐步到朗诵短句和读报。家属要有耐心，鼓励病人说话，并给病人足够的时间表达。锻炼肢体协调功能能改善帕金森吗？
“生命在于运动”，适当运动对身体是有益的，坚持运动不仅是身材好，保持年轻态，还会增强体质，增强免疫力，这对于肢体出现运动障碍的帕金森病患者，也非常有必要，我们非常理解很多帕金森病患者因为行动不便，而不爱运动，不愿运动，但是越是不动，问题越多，不止肢体的，还会引起心理的，比如抑郁，焦虑等，运动，让患者专注起来，分散对疾病的注意力，心情也会愉悦起来。今年54岁李先生，可谓是一个运动达人，3年前无明显诱因出现右手指不自主抖动，表现为拇指，食指不自主的屈曲动作，随后发展右侧的肢体不自主抖动，下肢用劲时抖动明显，活动时减轻，情绪激动时加重，睡眠中消失，李先生自觉右侧肢体无力，不灵活。在当地市医院神经科就诊，考虑帕金森病，给予药物治疗，给予口服美多巴1/4片，3次/日，安坦早晚一片，颤抖明显改善。
自从患了帕金森病后，李先生查了很多有关帕金森病的资料，他看到早期锻炼好，他也喜欢运动，于是他制定计划，早起跑步，饭后散步，下午约朋友打打羽毛球、兵乓球等，对于服药上，他希望能少吃药就尽量少吃药。所以3年来，李先生的病情基本没进展，药物剂量还是最小的。
?帕金森病会带来患者肢体上的运动障碍，影响患者的日常生活，也会影响患者对生活的信心和心情，适当的运动或是专业性的锻炼对患者来讲，无论是肢体上的，还是心理，无疑使有益处的。
帕金森病患者从一开始就要重视运动锻炼，不应因为患病而放弃喜好的运动，患者可以一直坚持自己喜好的运动，如跑步，打太极，打乒乓球，打羽毛球等，每天的坚持适当，可以继续工作，做自己理所能及的家务。
家属也需要耐心，患病后跟健康时不一样，患者在很多事情上都可能速度变慢，比如穿脱衣服，坐下起身，走路等，家属千万不要吼患者，应给予耐心和鼓励，鼓励患者去做力所能及的事情，鼓励他去运动锻炼，去接触朋友，希望广大帕友们动起来。
进行性肌营养不良症有哪些症状
进行性肌营养不良是以肢体肌萎缩、肌无力为主要表现的遗传性肌肉变性病，主要表现是四肢无力、肌肉萎缩、运动受限。影响到上肢则会导致上肢抬举无力，影响到下肢则可以导致行走摇摆费力、蹲起费力、跑步不能，有的患者甚至不能蹦、跳。逐渐加重可导致行走困难、蹲起不能，甚至到后期可以出现瘫痪，需要轮椅代步。更严重的病人还可以导致呼吸肌和心肌损害，造成呼吸功能衰竭以及心脏功能衰竭，甚至导致死亡。杜氏型肌营养不良是所有类型当中相对比较常见，而且比较严重的类型。一般情况下是3-5岁开始发病，可表现为行走摇摆、蹲起费力、上楼不能，逐渐加重甚至可出现瘫痪，后期因为呼吸衰竭和心衰可能会导致死亡。贝克型和杜氏型症状特点相似，但发病晚、症状比较轻，肢带型肌营养不良主要以肩胛带和骨盆带肌无力为主。面肩肱型以较早出现面部、肩部、肱骨肌肉的肌萎缩、无力为特点，眼咽型可以出现吞咽问题，以及眼睑上抬无力等问题。强直型肌营养不良可以伴有肌强直的表现，远端型肌营养不良则以四肢远端肌萎缩、肌无力为主要表现。虽然肌营养不良症状主要以四肢肌肉萎缩、肌肉无力为主，但不同类型也有自己的特点，所以大家需要进行鉴别。
肌强直类患者能通过运动治疗好么？
患有肌强直性疾病是否能治好，需要看此种疾病对应的具体病症。肌强直性疾病有强直性肌营养不良以及先天性的肌强直。如果是肌营养不良，可以通过饮食的营养补充再搭配药物的营养补充进行治疗。有部分患者可以治愈，即使没有彻底治愈，也不会影响到寿命，存在疾病会导致患者出现行为不能。
而对于先天性的肌强直疾病，属于基因突变导致，无法完全的治愈，需要按时的进行复查，监测疾病的发展，加以康复治疗。