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有哪些因素会影响篮球技术提升?

影响篮球技术发展的因素有哪些

我觉得有这么几点,可能说的不够全面。 1.身体素质,没有力量,没有速度,迟早混不下去。 2心里素质,要敢投,不怕投丢。 3技术,你只能多去模仿,多去练习,多去创造。 4脑瓜,不用脑袋,只能是瞎打,你要学会判决场上形势,学会阅读对手的防守,去了解他们的弱点。 5多练球,一天不练球,就是没进步

打篮球的小技巧,都受哪些因素影响?

打篮球的技巧有什么?比赛的时候需要注意什么



我们都知道适当的运动有利于身体健康。如果你篮球打得好,打得厉害的可以说有三种:




一种是单纯速度特别快的人。这种人的话俗称“大长腿”,他不需要有什么过人的动作,因为你和一个腿长速度还快的人一起打球的话,即使你知道他马上要去哪个方向,但是你还是追不上他。第二种是双手协调的人。他的方向让人无法捉摸,不论是往左还是往右投,都可以一击命中。而且“双手协调”的人他突破路线的话有多种选择,比如假动作什么的,很难防住。最后一种的话就是有一手精准的并且可以快速投篮的人。这样的话你就要时刻留心他的投篮,但是也有一个弊端,就是你观察他的时候注意力过于集中,很容易被假动作骗过。


如果你没有日复一日的训练是很难成功的,比如无数次的投篮去日复一日的训练,只有这样你稍许才能些进步。当然,学习篮球也需要一些技巧。篮球说到底的话还是心理战,所以是需要思考的。





宏观额的技巧,给对方一个造成错觉的印象,说白了就是做戏。还投篮时做的假动作没有什么两样。比如:如果你投篮投的特别准,那你就要装成突破手的模样,给别人造成一定的错觉;如果你是突破快跳得高的那种,那么你就要给别人呈现一种成熟的气质,多投篮,少运球。压抑住你的杀气。

给对方一个假象;然后你需要学会判断防守者的“习性”,要知道每个上场打篮球的人都有自己的杀手锏。那么你要注意的就是他的绝招。在比赛的过程中切忌“自满”,不要因为在场上的时候躲过一次防守或是一次投进去一次蓝。就沾沾自喜,要知道在球场上最忌讳的就是这种心理。




在打篮球比赛的时候,要注意分析每个人的情况。然后根据你的判断去进行调整。要知道打篮球的技巧还有很多,情况也还有很多。唯一不变的就是,不管在场上发生什么事情,比如你们队的分数被拉的有些狠,有些着急;或是在一开始你们队就完全拉下对手十几分,就有些得意或是怎么着;这种情绪都是不可以有的。要记住在比赛场上最重要的还是要冷静,思考和分析。只有这样才是有用的。

影响篮球运动水平的主要因素有哪些

1.竞赛规模和运动员面临的任务规模越大,比赛任务越重,运动员的情绪体验就越强烈、深刻。因为重要的比赛任务会激起运动员强烈的责任感和义务感,他们会动用一切力量,以战斗的情绪状态为胜利而拼搏。相反,小规模的比赛不易刺激运动员产生高度的情感,就会使运动员在比赛中表现平平。 2.参赛双方运动员实力对比当参赛双方实力相差悬殊时,比赛难以形成紧张的局面,运动员情绪就不容易高涨。如果双方势均力敌,比分交替上升,而且比赛接近尾声时,运动员的情绪体验就会达到最大程度, 在激烈的对抗中,便会产生振奋的情绪状态。 3. 训练水平和比赛经验 经验丰富,准备充足,训练水平高的运动员,一般在赛前和赛中他们总是产生愉快

怎样才能使自己的篮球技术升高?

提高篮球技术的方法与技巧: 一、篮球进攻技术 篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。 主要有: 1.空切、 2.徒手摆脱、 3.接球、 4.传球、5.运球、 6.投篮、 7.持球突破等。 当前进攻技术主要表现形式: 1)加强了技术动作之间的衔接,提高了动作的变化能力。 2)动作的技巧性提高,运用自如。 3)技术动作的速率加快,缩短了动作的准备时间。 4)提高了动作的突然性; 5)无球队员的移动积极、快速,扩大了移动范围.提高了动作的对抗性和隐蔽性。 (一)无球队员进攻技术 无球队员的进攻行动有主动创造进攻机会和帮助同伴两种。主要是外围队员向篮下空切、突然移动摆脱接球、内线队员摆脱对手及接球等。一

论影响青少年篮球训练的因素

一、运动员参与的积极性 近年来,青少年参与篮球运动的积极性也逐年增多,致使青少年篮球队参bai加正规大型比赛的次数多,大赛锻练的机会也逐渐多起来,在每场比赛中积累经验,使队员在心理素质和技战术应用方面有质的提高,形成比赛训练的良好衔接。参加比赛的队伍随之增多,参加比赛队伍数量的增加与比赛举办次数的增加形成良性循环。以致广大青少年篮球爱好者看到的比赛或高水平比赛的次数逐渐多起来,刺激青少年篮球爱好者参与的欲望,参与的次数多起来,有利于青少年对篮球运动的认识和提高及篮球运动员的培养和输出。 二、篮球教练员或教师的业务素质和水平 在青少年专业启蒙和成长过程中,教练员(体育教师)起着主导作用,是篮球教

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