我是一名初一的学生，我喜欢打篮球，我身高165cm,体重差不多100斤，我最擅长的是投篮和突破，现在想学后仰
健身？初一的学生，引体向上、俯卧撑、仰卧起坐你们体育课也经常需要做的，做好这些足矣。 技术上，你如果真的掌握了跳投和突破，你已经可以称霸初中了，如果再能做到突破中急停跳投那就无敌了。不要盲目学那些花哨的技术，基本功先扎实了才是王道，继续加强中投，加强带球突破，再结合起来突破急停跳投，作为一个初中生，就很难得了。
我喜欢打篮球，我身高160体重50kg，我适合打什么位置？如何打好
控球后卫吧，得分后卫偏矮点，前锋和中锋就更不行了。 运球，左右胯下、前后换手运球，如果你是右撇子，我建议左手作为你的主控球手别人比较难防！ 投篮，我记得我以前听张卫平，也就是CCTV5里面那个老是去解说的老爷爷！，他说，控卫是1-5号位，除了内线（大前锋、中锋）投篮命中率必须最高的，因为内线他可以扣篮，打板，就所谓足球越靠近门越容易进球一样，所以命中率大部分来说是最高的。控卫能在全队找不到出手或突破的时候出手，而这时候时间只剩几秒钟了，所以要非常准，纳什就是很好的例子了！ （我觉得吧，中锋和大前锋，也就是4、5号位的命中率要在6-7成以上；小前锋，也就是3号位在4成；得分后卫，也就是2号
我今年14岁，初一，身高162，体重55。我很喜欢打篮球，但是我感觉身体的力量不足，投篮时总是没劲
篮球这项运动 靠的是你对球的球感 你的运球和投篮说明你的身体协调性和手感都不错，只要你一直坚持打篮球的习惯，再加上每周对自己的训练，具体视自己的时间而定，连爆发力的有 短跑（全力冲刺的那种，要最快速度），还有就是多摸高，随着年龄的增长，你会发现自己越跳越高的，再有你才15岁，潜力很大，尽量避免大量的训练，对身体有影响！ 我15岁身高1米60，现在1米81 ，摸高3米20，勉强能扣，打cuba，在大学里打PG，按照你的提问，您完全可以，只要坚持自己的篮球梦！ 祝您成功！加油！
我是一个初中生，打篮球不错，突破还行，弹跳基本没人跳得过我、我想要提高我的运球、尤其是胯下
1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手， 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运 到左手，这时候要注意，跨下运球尽量把身子弯一点，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速 3 当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手注意，别碰到球 ，要不然你们也知道后果。动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以 便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得
我初一，13岁，身高160cm左右，体重40kg左右。我喜欢打篮球，同学说我是得分后卫，怎么才能当好啊？？？
首先要练习投篮，后仰跳投，抛投，急停跳投这三个基本的必须掌握。再投篮的基础上，练习突破，一定要有速度和良好的变向，在空中有置空，切记，得分后卫绝对不能犹豫，也不能贪球，该传的球也要传到位
