什么原因会导致小腿肌肉萎缩
小腿肌肉萎缩的原因，第一个可以因为外伤造成的损伤，直接造成小腿肌肉的撕裂断裂以后恢复不良，出现肌肉萎缩，第二个就是损伤，以后可以损伤血管，神经损伤的血管可以造成局部的供血不良，血栓形成，这些都会造成间接性的肌肉萎缩而损伤到神经，以后会直接引起肌肉和神经的接头处。受到影响，从而使肌肉萎缩。同时还有其他的原因，比如因为局部造成的感染，有炎症物质积聚，脓液形成的，这些都会影响肌肉，从而引起肌肉萎缩，还会因为椎间盘突出压迫到神经根，造成神经的变性，从而出现小腿肌肉萎缩。同时，一些局部的静脉炎或者其他的代谢性疾病也会引起小腿肌肉萎缩，都需要检查清楚对症治疗比较好。小腿肌肉萎缩的发病原因有哪些？该如何应对呢？
引言：肌肉萎缩见于身体的各个部分，小腿肌肉萎缩是常见的一种。那么，小腿肌肉萎缩的发病原因有哪些？该如何应对呢？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、小腿肌肉萎缩的原因
下肢肌萎缩的原因比较多，下肢肌萎缩可能与长时间卧床有关。 如果患有脑血栓或脑出血等疾病，接受治疗后会留下严重的后遗症，或者脊椎、腰椎疾病后，下肢瘫痪，长期卧床。 卧床期间，如果肌肉不能正常活动，也没有每天接受按摩，没有接受肢体功能训练和针灸等治疗，可能会导致横纹肌营养不良和肌纤维变薄，下肢肌肉萎缩是由于神经损伤后，长时间无法修复、营养障碍、缺血等原因。腿部肌肉萎缩，会引起代谢性疾病的周围神经障碍、周围神经肿瘤、恶性疾病的周围神经障碍。
二 、如何治疗
1、有目的选择运动方式。小腿肌肉萎缩患者的训练方法很多，但为了尽快达到增肌的目的，必须遵循一个共同的原则。 训练时，小腿肌肉萎缩患者在不增加运动次数和运动时间的情况下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速疲劳，从而达到肌肉锻炼的目的。 每次训练以能连续进行10次为标准，超过10次则需要增加器具的重量； 或者每次运动持续2、3次，每次持续6~10秒，超过的人也需要增加器具的重量。2、掌握好运动节奏。小腿肌肉萎缩患者的训练，对时间间隔有一定的要求。 肌肉只有有充分的休息时间，才能充分消除疲劳，消耗的营养素也得到充分的补偿，通过过度补偿肌肉就会肥大。 相反，如果训练过于频繁，肌肉就不能充分休息，肌肉力量也不能增强。 因此，小腿肌肉萎缩患者的运动要重视节奏，并不是越多越好。
建议不要吃辛辣的食物，戒烟喝酒，吃高蛋白、高营养、富含能量的食物，少食、多食来维持患者营养和水电解质的平衡。 避免过度运动，防止骨骼肌疲劳，不利于骨骼肌功能恢复。