我身上的肉很松，但为什么用智能秤测出来的体脂率它说我偏低
肉很松，并不代表脂肪比较多，也可能是肌肉比较松弛，缺乏锻炼。 另外，即使肉很松，是因为脂肪比较多造成的，也不一定体脂率一定高，原因如下： 人体脂肪的分布，可以分为皮下脂肪、肌间脂肪和内脏周围的脂肪三种。也就是说某一类脂肪偏高，并不一定造成整体体脂率高。体脂率低也会造成皮肉松弛吗？
确实是快速减脂导致皮肤松弛。 这种情况用皮脂测量法是测不准体脂的。 只能慢慢恢复“皮肤弹性”，关键在于皮下结缔组织的力量啊。同样是健身,为什么有的人肌肉紧质,有的人肌肉比较松弛?
肌肉没有松弛一说，你看到的情况无非几种 ①他的体脂还比较高，能看到某个部位块头大，但是因为脂肪的掩盖只能稍稍看到线条还有，看起来比较松弛不紧凑 ②健身后因为充血问题，肌肉会膨胀紧绷，如果是体脂很低的境况下看起来就会觉得很近很大块很有线条感，但是一段时间充血时间过后或者一段时间没练之后变回一般状态就没那么紧绷了。请采纳为什么有的很体脂率挺低，但是身材看上去还是很健硕？
正是因为体脂率低，所以身材才能健硕啊，按你这句话问的难不成是脂肪越多越健硕吗，这是不可能的啊，这个都是最起码的生活基本常识，体脂率越低，多余的脂肪越少，身材越好，越强壮。
我们正常标准的普通人的体脂含量一般就是在10%-18%之间，当然健身是为了让体脂率更低了啊，健身是减脂，并不仅仅是减肥而已，就像篮球之神迈克尔·乔丹作为一个后卫能够在中锋盛期夺得自己的两个三连冠，自然是有他的过人之处，他的体脂比达到了惊人的3.4%，是NBA至今的历史记录，他的身体的协调性和柔韧性都是达到了极致，这也是体脂率越低越强壮的一大证明，每一个运动员的体脂只会比普通人低，因为他们日积月累的锻炼。
但是同时体脂率太低了也有一定的弊处，体脂含量对心血管系统的正常功能有影响，过低可能会导致严重的心脏问题，运动水平下降，脂肪很容易耗尽，当耗尽时，体内没有储备好的能量可以利用，就不容易发挥出较好的运动水平，导致训练受挫，还可能引起甲状腺功能阻碍，影响人体的温度控制，因为体脂时时刻刻在人体内发挥着保持体温和为器官提供保暖功能方面的作用。
但是尽管如此，越强壮的人他的体脂率是一点越低的，这个是毋庸置疑的，而且也没有什么人的体脂率会低到那种地步，至少都是维持在十分健康的标准上，也正是因为体脂率低，那些健身达人的肌肉才会如此分明的。